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자녀 교육을 어떻게 시키세요?
여러분이 하고 있는 방법을 소개하고, 다른분들의 방법도 들어보세요.
귀중한 정보의 장이 될거에요.
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작성일 : 05-03-09 | 봄나물의 건강효과 | 작성자: 정지은 |
돌나물
-간염이나 황달, 간 경변 같은 간 질환에 효과가 좋은 것 으로 알려져 있다.
냉이
- 단백질 함량 채소중 최고. 비타민 B1.C .칼슘,철분 풍부.
식욕증진,활력 제공, 한방 소화제
씀바귀
- 쌉싸름한 맛, 위장 보호, 식욕 증진, 춘곤증 예방
두릅
- 정신적인 피로 해소,당뇨병,신장질환 환자에게 유용
참취
- 향이 좋음, 혈액 순환 촉진, 소염작용
원추리
- 봄나물중 유일하게 단맛,단백질.비타민 풍부, 지친 몸에
활력 제공
더덕
- 단백질.탄수화물.지방 풍부.씹을수록 진한 향
쑥
- 비타민A.C, 칼슘 풍부,식욕 증진, 자연의 소화제, 여성생
리불순에 효과
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